Blogbeiträge

Gesunde Gewohnheiten etablieren: Warum kleine Schritte mehr bringen als Vorsätze

Gesunde Gewohnheiten etablieren: Warum kleine S...

Die meisten guten Vorsätze sterben im Februar. Nicht, weil die Menschen zu schwach sind, sondern weil sie auf das falsche Pferd setzen: auf Willenskraft. Die ist unzuverlässig und am Abend,...

Gesunde Gewohnheiten etablieren: Warum kleine S...

Die meisten guten Vorsätze sterben im Februar. Nicht, weil die Menschen zu schwach sind, sondern weil sie auf das falsche Pferd setzen: auf Willenskraft. Die ist unzuverlässig und am Abend,...

Kollagen für schöne Haut: Was wirklich dran ist und was die Werbung verschweigt

Kollagen für schöne Haut: Was wirklich dran ist...

Kollagen ist gerade überall. Pulver im Kaffee, Drinks im Kühlregal, Kapseln neben der Kasse. Das Versprechen ist fast immer dasselbe: straffere Haut, weniger Falten, jünger von innen. Wenn du dir...

Kollagen für schöne Haut: Was wirklich dran ist...

Kollagen ist gerade überall. Pulver im Kaffee, Drinks im Kühlregal, Kapseln neben der Kasse. Das Versprechen ist fast immer dasselbe: straffere Haut, weniger Falten, jünger von innen. Wenn du dir...

Warum dein Immunsystem im Darm beginnt und was es wirklich stärkt

Warum dein Immunsystem im Darm beginnt und was ...

„Stärkt das Immunsystem" steht auf gefühlt jeder zweiten Packung. Die ehrlichere Frage ist: Was stärkt es tatsächlich, und was ist nur ein gut klingender Satz? Wenig überraschend führt die Spur...

Warum dein Immunsystem im Darm beginnt und was ...

„Stärkt das Immunsystem" steht auf gefühlt jeder zweiten Packung. Die ehrlichere Frage ist: Was stärkt es tatsächlich, und was ist nur ein gut klingender Satz? Wenig überraschend führt die Spur...

IGF-1 in Colostrum?

IGF-1 in Colostrum?

Was IGF-1 ist und warum es den Ruf hat IGF-1 ist ein Eiweiß, genauer ein Peptidhormon, das dein eigener Körper herstellt. Vor allem in der Leber, angestoßen durch dein Wachstumshormon....

IGF-1 in Colostrum?

Was IGF-1 ist und warum es den Ruf hat IGF-1 ist ein Eiweiß, genauer ein Peptidhormon, das dein eigener Körper herstellt. Vor allem in der Leber, angestoßen durch dein Wachstumshormon....

Haarausfall und Nährstoffe: Was Zink und Biotin wirklich mit deinen Haaren zu tun haben

Haarausfall und Nährstoffe: Was Zink und Biotin...

Mehr Haare in der Bürste als früher? Ein paar zu viele im Abfluss, ein paar zu viele auf dem Kissen. Das fällt auf und löst sofort die Frage aus, ob...

Haarausfall und Nährstoffe: Was Zink und Biotin...

Mehr Haare in der Bürste als früher? Ein paar zu viele im Abfluss, ein paar zu viele auf dem Kissen. Das fällt auf und löst sofort die Frage aus, ob...

Brüchige Nägel: Was dahintersteckt und was von innen hilft

Brüchige Nägel: Was dahintersteckt und was von ...

Nägel, die splittern, sich pellen oder bei der kleinsten Belastung einreißen, sind mehr als ein kosmetisches Ärgernis. Oft sind sie ein Hinweis darauf, dass im Körper etwas nicht rundläuft: bei...

Brüchige Nägel: Was dahintersteckt und was von ...

Nägel, die splittern, sich pellen oder bei der kleinsten Belastung einreißen, sind mehr als ein kosmetisches Ärgernis. Oft sind sie ein Hinweis darauf, dass im Körper etwas nicht rundläuft: bei...